Ayer me fue muy bien con mi intake :D hoy no desayune... solo voy a almorzar.. y no c si pueda hacer ejercicio u_u porque me toca ir al colegio a ensayar baile. (aunq hay uno quema calorias)les cuento de mi intake.
Intake:
DESAYUNO: Nada
ALMUERZO: carne (401cal) papitas (127cal) ensalada (78cal)
CENA: una taza de té verde
TOTAL CALORIAS CONSUMIDAS: 606 calorias
Ejercicio: aun no se :C
Wqy te esta llendo bien, eso me gusta (: y ya tienes mucho control, osea solo almuerzo eso es algo muy dificil, espero que lo logres :D enserio te deseo la mejor de las suertes, y muchicimas gracias por tu consejo me ayuda bastante, pera no estar triste, GRACIAS (: de verdad te estas convirtiendo en una gran amiga, besitos cuidate mucho, descansa y sige asi.
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