
Hola a todos!
estoy feliz y animadisima n.n hoy comienza una carrera de kilos la cual yo me anote, es de KaLuzMi
esa carrera dura un mes! comienza hoy 8 de feb y termina el 8 de marzo n.n yo se q con esta carrera tambien bajare la de kilos n.n es una carrera de puntos! por eso hay q ser bn honesta, porq los puntos se pueden inventar pero el peso no se puede esconder!
intake de hoy:
DESAYUNO: no desayune
ALMUERZO: una ensalada mini (habichuela, zanahoria, tomate y cebolla) SIN MAYONESA, con un trozo de carne, con una manzana verde (300cal)
CENA: 1 taza de te verde
en todo el dia debo tomar 2L de agua! y pues ya hice mi caminata de 1 hr, luego hare ejercicio por 2hrs n.n
mañana les dire si lo cumpli! y es obvio! yo se que podre! :D y si me empieza a dar comienzo de un atrancon mirare videos de thinspiration :)
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