63.8kg

Hola chicas

si como dice el titulo 63.8kg estoy bajando de a 2 kilos por semana (eso es bueno!) es mejor ahora porque despues empieza uno a bajar de a 1 kilo solamente...

si ayer comi como VACA combinada con MARRANA, entoncs hice 2 horas de ejercicio y wuala! no subi :)

como dije NO ME GUSTA VOMITAR, he vomitado... pero la verdad no me gusta :C prefiero hacer tripe de ejercicio mas no vomitar.

y parece que si me sirvio :O estoy feliz :) hoy me quedare sola en casa, porque mi papá le toca viajar a panamá y a mi mamá le toca ir a una conjunta que tiene en medellin... haci que yo sola en un fds no se si sera bueno o malo o_o

BUENO: podre comer lo que yo quiera, sin que nadie me vigile
MALO: depronto me da un atracon... y como no hay nadie en casa.. quizas me vuelva como un animal salvaje en la cocina.. (ese es mi mayor miedo!)

entoncs plan A. cuando tenga comienzos de un atracon ire a la casa de mi bf que queda a unas cuadras y le dire que salgamos al Cc 

plan B. salir al parque a correr ñ_ñ


INTAKE:

DESAYUNO: una taza de té negro y una mogolla


El resto del intake lo escribire despues de haber comido xD


besitos.